Prävention - Gesundheit

    Ayurveda für jeden Tag - Workshop

    3.03.01.2020-1, Christine Zednik

    Ayurveda ist das traditionelle indische Gesundheitssystem, das sowohl therapeutisch als auch präventiv genutzt werden kann.

    In diesem Workshop erhalten Sie einen kleinen Einblick in das ayurvedische Basiswissen, das Sie zur Gesundheitsvorsorge leicht in Ihren Alltag integrieren können.

    Erfahren Sie mehr über die drei Energie-Prinzipien der Doshas Vata, Pitta und Kapha. Ermitteln Sie im Kurs Ihren individuellen Konstitutionstyp und lernen Sie, wie sie die Doshas im individuellen Gleichgewicht halten können.

    Einige kurze Entspannungsübungen aus dem Yoga runden den Workshop ab.

    Kursleiterin Christine Zednik ist Heilpraktikerin für Ayurveda, Phytotherapie und Yogatherapie mit eigener Praxis in Dreieich.

    Termin: Sa., 21.03.2020, 11:00 – 14:00 Uhr Uhr, 1 Termin (4 UE)

    Gebühr: Zwischen 13,60 € bei 10 TN und 19,40 € bei 7 TN

    Ort: Raum 6

    Anmeldeschluss: Mo., 16.03.2020

    Gedächtnistraining – Der Erinnerung im Alltag Brücken bauen

    3.03.02.2020-1, Christina Krause-Böhm

    s. unter Leben im Alter

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